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COCINA PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL




WSZELAKI, MAGDALENA

EAN / Ref: 9788484458456
GAIA EDICIONES
Año de edición: 2021
Editado en:
Encuadernacion: Cartoné

Idioma: Castellano
Materias: cocina mesa

Un programa innovador con recetas de gran valor nutricional queequilibrarán tu salud y tu estado de ánimoMillones de mujeres de todo el mundo sufren desequilibrios hormonalesque se traducen en diferentes trastornos, como aumento de peso,fatiga, insomnio, pesadez mental, depresión, fibromas, afeccionestiroideas y problemas digestivos, entre muchos otros. La buena noticia es que es posible corregir casi todas estas alteraciones.Magdalena Wszelaki, experta en hormonas y nutrición, lo ha comprobadode primera mano. El complejo cuadro de hipertiroidismo, enfermedad deHashimoto, fatiga suprarrenal y dominancia de estrógenos quedesarrolló en su juventud la empujó a buscar una nueva forma dealimentación capaz de regular sus hormonas y mantener su organismo enbuenas condiciones. En la actualidad, ya recuperada y sin síntomas, se dedica a enseñar estrategias prácticas y eficaces con las que otrasmujeres también pueden recuperar la salud.Sus planes de acción, desarrollados a partir de investigacionescientíficas recientes y programas alimentarios creados por ella misma, te explicarán qué debes eliminar de tu dieta diaria