Introduciendo libro en la cesta
LIBRERIA MAXTOR C/ Fray Luis de León 20. Valladolid 983 305 277
| CLAVE |
.png)
.png)
ADIOS A LA CULPA | |||||||
JAMPOLSKY, GERALD G. EAN / Ref: 9788484457398 GAIA EDICIONES Año de edición: 2018 Editado en: Encuadernacion: Bolsillo Idioma: Castellano Materias: AUTOAYUDA (GENERAL) En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el trato que deberíamos recibir de los demás. Como resultado, acabamos convertidos en víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no conseguirlos en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y paz mental. ¿Qué pasaría, entonces, si soltáramos el miedo y la culpa? La transformación podría resultar milagrosa. El secreto reside en mantener una percepción sana y veraz de nosotros mismos, y con ese objetivo Adiós a la culpa propone catorce lecciones que explican: - Cómo acallar al ego, que genera miedo y culpa. - Cómo recibir y dar amor verdadero. - Cómo dejar de juzgar a los demás y, en consecuencia, dejar de juzgarnos a nosotros mismos. - Cómo escuchar nuestra voz interior para recibir apoyo y guía. - Cómo perdonar a otras personas de modo que la soledad y la separación se transformen en meras ilusiones del pasado. |
|||||||
