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JEFF GALLOWAY

EAN / Ref: 9788479026301

Año de edición:
Editado en:
Encuadernacion: Rústica

Idioma: Castellano
Materias: ATLETISMO

Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.