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YOGA IYENGAR: MANUAL DE INICIACIÓN




IYENGAR, B. K. S.

EAN / Ref: 9788479026233

Año de edición: 2007
Editado en:
Encuadernacion: Rústica
160 P.
Idioma: Castellano
Materias: YOGA Y PILATES

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.