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EL MARATÓN: DE LA LEYENDA A LA PRÁCTICA




AZAOLA, JUAN RAMÓN

EAN / Ref: 9788479023751

Año de edición: 2003
Editado en:
Encuadernacion: Rústica
128 P. : IL. ; 24X16 CM
Idioma: Castellano
Materias: ATLETISMO

Las referencias históricas y la puesta en práctica de la prueba mítica del atletismo

Un recorrido documentado por la historia y el desarrollo del legendario maratón, para dar paso a su puesta en práctica, explicando en esta parte cómo correr un maratón: entrenamientos y planificación según objetivos de tiempo, estiramientos, alimentación, consejos útiles, etc.