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GUIA BASICA DEL CORREDOR MARATON




SHIPTON

EAN / Ref: 9788479023041

Año de edición:
Editado en:
Encuadernacion: Bolsillo

Idioma: Castellano
Materias: ATLETISMO

Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.