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FERRARIS, ELENA

EAN / Ref: 9788441441149
EDITORIAL EDAF, S.L.
Año de edición: 2021
Editado en:
Encuadernacion: Rústica

Idioma: Castellano
Materias: YOGA Y PILATES

El cuerpo de la mujer ha sido y es depositario de una multiplicidad de miradas y mandatos externos y, en muchos casos también, ajenos a lavivencia de las propias mujeres. Todo un concierto de ruidos que nosllega desde fuera y nos impide escucharnos y conectar con nuestrasauténticas necesidades interiores.
Namaste. Yoga parala mujer en todas las etapas de la vida ofrece una visión completadesde dentro, asentada en un profundo conocimiento de la anatomía yfisiología del cuerpo femenino en todas sus etapas y transformacionesy nos facilita la conexión interna junto a la aplicación de unapráctica del yoga, sencilla y accesible, adaptable a cualquiera de las etapas vitales que atravesamos las mujeres.
Gracias a la experiencia de casi dos décadas de Elena Ferraris, enseñando amujeres de todas la edades y formando a profesores de yogaespecíficamente para ellas, esta guía ofrece una visión completa ysencilla de las fases de la vida de la mujer y de su anatomía, con unfoco especial en la pelvis, y nos muestra cómo respetándola yrespetándonos en nuestro devenir existencial podremos no so