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CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA




, AYA

EAN / Ref: 9788416788606

Año de edición: 2021
Editado en:
Encuadernacion: Rústica

Idioma: Castellano
Materias: YOGA Y PILATES

Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo.

La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos?

La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.


¡El secreto para cambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!