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FASCIAS EN MOVIMIENTO




SLOMKA GUNDA

EAN / Ref: 9788416676132
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición: 2016
Editado en:
Encuadernacion: Rústica

Idioma: Castellano
Materias: FITNESS MUSCULACION

La fascia es la estructura de tejido conjuntivo que envuelve y conecta músculos, huesos, nervios y órganos. La red, o entramado fascial, proporciona integridad somática, dando al organismo un plexo de absorción de tensiones en el cual trabajan nuestros músculos. Siendo parte tan importante de nuestra anatomía y fisiología, ¿cómo afecta el entrenamiento específico de la fascia a la calidad del entramado fascial y al estado físico? De forma considerable: será posible conseguir un cuerpo más resistente, más flexible y más energético.