Introduciendo libro en la cesta

LIBRERIA MAXTOR C/ Fray Luis de León 20. Valladolid 983 305 277
E-MAIL
CLAVE




No hay elementos




BUSCA TU LIBRO EN:

LIBRERÍA (31809)

OFF DESINTOXICACION DIGITAL




GOODIN, TANYA

EAN / Ref: 9788416407361
HANNEMANN SCROEDER, PAUL ALFRED
Año de edición: 2017
Editado en:
Encuadernacion: Bolsillo

Idioma: Castellano
Materias: mesa novedades

¿Se siente inquieto? ¿Está perdido sin su teléfono móvil? ¿Agotado? ¿Incapaz de relajarse o concentrarse?
Es hora de desconectar y reprogramarse. Tecleamos, pasamos pantallas y clicamos en nuestros dispositivos un promedio de 2.617 veces al día. Pasamos más tiempo ante las pantallas que durmiendo, y no resulta fácil alejarse de ellas con tantas maneras de permanecer conectados, posponer tareas y distraernos. Este sagaz librito le ayudará a desconectar y disfrutar de menos estrés y más tiempo. Goce de experiencias reales, conexiones reales y felicidad real.
Reprograme sus límites con ejercicios cuidadosamente diseñados, palabras sabias y nuevas perspectivas de la mano de la especialista en desintoxicación digital Tanya Goodin.