Introduciendo libro en la cesta

LIBRERIA MAXTOR C/ Fray Luis de León 20. Valladolid 983 305 277
E-MAIL
CLAVE




No hay elementos




BUSCA TU LIBRO EN:

LIBRERÍA (33883)

DESCUBRE TUS PODERES




TEBA GODOY, ALICIA

EAN / Ref: 9788408247067
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición: 2021
Editado en:
Encuadernacion: Cartoné

Idioma: Castellano
Materias: INFANTIL

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.